菖蒲挂在门上以避邪，或用陈艾、苍术、白芷、雄黄等中药混合在室内庭院烟熏，也有的在墙壁角落潮湿的地方洒上石灰水，喷洒雄黄酒等。

2、档船：档船是姑苏一绝。农家船舱架着十八船兵器，船头上铺一排平板，小伙子们便在上面演练武艺。

3、斗百草：每到春季百草繁盛时，男女儿童都上山去玩，挑荠菜，摘野草茎，荠菜等野菜是带回家炒来吃的，草茎可以当点心吃。玩得高兴了，男孩子采莎草茎和小姑娘逗着玩，或者卜谁的妈妈生儿生女；有时他们采狗尾巴草茎或蒿草叶，弯成环两人各执一环套起来比草的韧性，断的一方为输家，或者他们采集一种红白相间的穗状花序，比谁采得多，然后将草编织成花轿，比谁编得像编得快。

划龙船的场面自然极热闹有趣，河中各式龙舟灿如织锦、画楫如鳞、水如溅珠，金鼓之声与水声相激，喧声震天。各船互不相同。十多只船你追我赶，你奔我跑，各显本领，互不相让，这种龙腾虎跃的热闹场面，如身临其境，定会让你热血沸腾、跃跃欲试。

推荐地：

1、金鸡湖：第二届龙舟赛将于6月4日至6月6日在月光码头举行。采用12人国际标准龙舟，同时设置8条300米标准直线航道，竞赛项目分男子300米直道竞速及女子300米直道竞速。本届赛事预计将有近80支队伍约1500名运动员参加，除了在苏的各大外资企业、外地商会及企业、事业单位、院校、社会团体的龙舟赛队伍外，本届龙舟赛还将有两支新加坡队伍参赛。

2、太湖乡村牛仔俱乐部：太湖碧波万顷，绝对是个赛龙舟的好地方。据介绍，位于太湖西山岛南端的乡村牛仔俱乐部，每年端午节赛龙舟也是保留节目，今年的龙舟大赛，将于6月4日和5日进行。

吃粽子吃的是千年的传统

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告，说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。

推荐地：

1、同里：古镇在端午节将推出“端午出游‘粽’意同里”特色旅游活动，6月4日至6日，同里古镇以端午粽子文化为主题，在退思广场、游客中心、陈家糟坊等处推出陈艾飘香、品黄酒·送粽子、我做·你学·包粽子等系列送礼及游客互动节目。届时，所有游客可凭门票参与“现学现做”包粽子、有奖猜端午字谜活动，优胜者将获得粽子、小香囊、粽子、同里明信片等小礼物。散客还可免费享用特制雄黄酒一杯，并获得赠送的粽子一份。

2、木渎：木渎古镇正“备战”端午，挂菖蒲、贴五毒符、编五彩丝带……让游客在古典园林中，体验浓郁的吴地端午风情。虹饮山房和白象湾，为大家准备了粽叶、糯米、扎线等材料，游客可亲自动手包粽子，体验DIY的乐趣。虹饮山房里，游客还可以为自家孩子买一套辟邪的五毒衣和虎头鞋。端午小长假期间，购买白象湾生态旅游区门票的散客（限每天前50名）皆可免费领取乌米粽子一个。

苏州人过端午节还有哪些传统习俗？

1、悬艾叶菖蒲：《吴县志》载“端午簪榴花，艾叶以避邪。 ”端午节前后，天气转热“百虫出，邪气盛”。特别是苏南一带，正值梅雨季节，空气潮湿，适于各种细菌和病原菌生长繁殖，传染病也易流行。端午节前后，自古流传下来的用艾叶、